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经济管理与人文学院举行员工团体心理辅导

发布时间:2015-05-19
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经济管理与人文学院举行员工团体心理辅导

为增强公司员工的人际沟通能力,改善人际交流方式,提高人际交往技能,提高自信心,增强对社会的适应能力,514日晚上,经济管理与人文学院在公司心理咨询室举办了一场名为“TEAM训练营”的团体心理辅导活动,此次活动由公司国家二级心理咨询师李睿晗老师组织,公司专职辅导员朱敏与2013201420名同学参加了此次活动。

活动以认识自我为核心,通过游戏的形式开展,寓教于乐,全程分为四个环节。通过有缘相识、融入集体、学会表达、情绪调控等主题,借助热身运动情结千千结、一系列团体活动,通过心理投射等团队活动旨在帮助大家完善自我,享受在集体中的成长感。最后的环节“放松冥想”,李睿晗老师带领大家采用深呼吸法释放内心压力,感受身心愉悦的快乐。

整个活动过程充满欢声笑语,简单的小游戏让大家体会到彼此信任、团队合作的重要性。此次团体活动拉近了同学们的距离,增进了同学间的感情,营造了真诚、和谐的友好氛围。